Rated 5 out of 5

حامض أخضر (1kg)

د.م. 11,00

Quantity

الليمون، المعروف أيضًا باسم الليمون، هو فاكهة حمضية مشهورة أخرى لها خصائص غذائية مشابهة للليمون. فيما يلي تقدير تقريبي للقيمة الغذائية لـ 100 جرام من الليمون، وعادة ما يتم تناوله بدون قشر:

السعرات الحرارية: حوالي 30 سعرة حرارية
الكربوهيدرات: حوالي 9.3 جرام
الألياف: حوالي 2.8 جرام
البروتين: حوالي 1.1 جرام
الدهون: حوالي 0.2 جرام
فيتامين ج: حوالي 30.7 ملغ (51% من الحصة اليومية الموصى بها)
فيتامين أ: حوالي 50 وحدة دولية (1% من الكمية اليومية الموصى بها)
فيتامين ب6: حوالي 0.1 ملغ (4% من الحصة اليومية الموصى بها)
حمض الفوليك (فيتامين ب9): حوالي 8 ميكروغرام (2% من الاستهلاك اليومي الموصى به)
البوتاسيوم: حوالي 102 ملغ
الكالسيوم: حوالي 33 ملغ
المغنيسيوم: حوالي 6 ملغ
الحديد: حوالي 0.6 ملغ

الليمون الحامض، مثل الليمون، غني بشكل خاص بفيتامين C، وهو ضروري لصحة المناعة وتكوين الكولاجين. كما أنها منخفضة السعرات الحرارية، وغنية بالألياف الغذائية، ويمكن استخدامها لإضافة نكهة لمجموعة متنوعة من الأطباق، من المشروبات إلى الأطباق المالحة والحلوة.

غالبًا ما تستخدم نكهة الليمون في المأكولات المكسيكية والكاريبية والآسيوية، وكذلك لصنع المشروبات المنعشة مثل عصير الليمون الحامض. كما يمكن أن يكون إضافة رائعة للعديد من أطباق المأكولات البحرية والأسماك.

14.25
    14.25
    Panier
    فول (1kg) Retirer
    فول (1kg)
    2 X د.م. 11,00 = د.م. 22,00
    كرعة كورجيط (1kg) Retirer
    كرعة كورجيط (1kg)
    0.5 X د.م. 10,50 = د.م. 5,25
    لفت اصفر (1kg) Retirer
    لفت اصفر (1kg)
    0.25 X د.م. 10,00 = د.م. 2,50
    بصل أحمر (1kg) Retirer
    بصل أحمر (1kg)
    2 X د.م. 9,50 = د.م. 19,00
    جزر (1kg) Retirer
    جزر (1kg)
    0.5 X د.م. 9,00 = د.م. 4,50
    فلفل أخضر طويل (500g) Retirer
    فلفل أخضر طويل (500g)
    0.5 X د.م. 8,00 = د.م. 4,00
    بطاطس القلي (1kg) Retirer
    بطاطس القلي (1kg)
    2 X د.م. 8,00 = د.م. 16,00
    لفت أبيض (1kg) Retirer
    لفت أبيض (1kg)
    0.5 X د.م. 8,00 = د.م. 4,00
    1kg مطيشة حمرا مكورة (الجديدة) Retirer
    1kg مطيشة حمرا مكورة (الجديدة)
    1.5 X د.م. 7,50 = د.م. 11,25
    (250g) فلفل أحمر حار Retirer
    (250g) فلفل أحمر حار
    0.5 X د.م. 7,00 = د.م. 3,50
    البطاطس الحمراء (1kg) Retirer
    البطاطس الحمراء (1kg)
    2 X د.م. 6,50 = د.م. 13,00
    باذنجان كبير (1kg) Retirer
    باذنجان كبير (1kg)
    1 X د.م. 6,00 = د.م. 6,00
    اليقطين الأحمر (250g) Retirer
    اليقطين الأحمر (250g)
    1 X د.م. 2,50 = د.م. 2,50